마사지 치료사들은 신체 활동에 사용되는 다양한 기술을 사용하도록 훈련 받는다. 마사지 치료사의 최소 훈련을 위한 국제적인 기준은 500시간의 훈련이다. 이 교육을 이수한 사람은 실습할 자격이 있습니다.

이 과정을 시작하기 위해 마사지 치료사는 치료할 특정 신체 부위를 찾아내고 나서 손과 손가락을 신체 부위에 대고 움직이기 시작함으로써 세션을 시작할 것이다. 스웨덴어, 시아츠어, 투이나어, 시아츠어 딥 티슈와 같은 여러 가지 기술이 세션 동안 사용됩니다. 이러한 기술은 시술 중인 신체 부위를 이완시키고 자극하기 위해 고안되었습니다.

환자에게 오일을 바르는 것도 세션의 중요한 부분입니다. 이 작업은 시술 중인 신체 부위를 느슨하게 하기 위해 수행됩니다. 기름은 순환계를 자극하는 데 도움이 된다고 믿어진다. 마사지를 시작하는 또 다른 기술은 시술 중인 신체 부위에 온기를 적용하는 것이다. 열은 근육을 이완시키는 데 도움을 주고 또한 치유 과정에도 도움을 줄 수 있습니다.

더 자주 사용되는 마사지의 한 종류는 스웨덴 마사지이다. 이것은 치료되는 신체 부위에 손과 발의 깊은 압력을 사용하는 고대의 마사지 유형이다. 그것은 근육에 거의 또는 전혀 압력을 가하지 않고 수행된다.

마사지 치료사가 사용하는 다른 기술은 치료 중인 신체 부위에 열을 가하는 것을 사용합니다. 열은 근육을 이완시키는데 도움을 주고 또한 치유 과정에도 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 치료사는 손이나 발로 근육을 반죽하는 것으로 이 기술을 시작할 것이다. 그들은 또한 엄지와 검지를 사용하여 손이나 발로 근육을 수축시킬 것이다.

알래스카에서 마사지하는 법을 배우는 것은 어려운 일처럼 들릴지도 모른다. 하지만 앵커리지 마사지 치료 센터의 치료사들은 알래스카에서 사람들이 마사지하는 법을 배우도록 돕는 데 있어 폭넓은 경험을 가지고 있습니다. 그들은 이 기술의 중요성과 그것이 신체에 무엇을 하는지 이해한다. 결과적으로, 그들은 저렴한 가격에 초보자들에게 수업을 제공한다. 치료사들은 학생들이 알래스카에서 어떻게 마사지를 배울 수 있는지에 대한 기본적인 지식을 얻도록 돕기 위해 학생들과 함께 일합니다.

수업은 앵커리지 치료 센터에서 매주 실시된다. 그들은 개인 수업과 단체 수업을 모두 제공한다. 학생들은 자신의 몸을 마사지하는 방법과 긴장을 푸는 데 도움이 되는 방법으로 마사지하는 방법을 배우게 될 것이다. 학생들은 또한 세션이 끝난 후에 무엇을 기대해야 하는지에 대해 배운다.

일단 그 학생이 알래스카에서 마사지를 배우면, 그들은 어떤 종류의 환경에서도 똑같이 할 수 있도록 기술을 사용하는 방법을 배울 것이다. 마사지 살롱, 스파, 심지어 집에서도요. 학습된 기술로, 학생들은 신체의 많은 다른 부분들을 마사지할 준비를 할 것이다.